高功能自閉癥兒童如何應(yīng)對學(xué)校的變化？《感統(tǒng)
4.注意其他孩子是如何應(yīng)對變化的。如果班上有一個同學(xué)能很好地應(yīng)對新環(huán)境，那就試著向他學(xué)習(xí)。回憶你之前遇到的變化，以及你是如何成功解決的，可以幫助你應(yīng)對新的情況。
2.二級問題:這些問題比一級問題嚴(yán)重一點(diǎn)。比如老師讓你重寫作業(yè)。這種問題有點(diǎn)煩，會讓你郁悶一陣子，但又不是世界末日。
1.一級問題:這是一種很小的問題。比如同學(xué)大聲喊的時候會很吵，但是很快就過去了。雖然噪音可能令人討厭，但這樣的問題通常不會令人沮喪。
5.5級問題:這些問題是最嚴(yán)重的，比如飛機(jī)失事，流行病。當(dāng)然，遇到感統(tǒng)失調(diào)這樣的問題很難。
第三，想想這個變化屬于哪個層面。你可能會發(fā)現(xiàn)這種改變并沒有你想象的那么嚴(yán)重。
首先，深呼吸:注意你的呼吸。這個練習(xí)會讓你在應(yīng)對變化的時候心態(tài)更加放松。練習(xí)深呼吸時，遵循數(shù)八招的原則。吸氣時數(shù)八下，一直數(shù)八下，呼氣時數(shù)八下。感受腹部隨著呼吸起伏。你可以隨時練習(xí)深呼吸。如果能安靜的練習(xí)，甚至可以在課堂上深呼吸。
應(yīng)對變化對每個人來說都很難。如果說高功能自閉癥兒童平時很難應(yīng)對學(xué)校的日常作息時間，那么一旦老師改變作息時間，就更難適應(yīng)這些變化了。改變會讓他感到害怕或無助，但他也可能從中找到刺激的東西。舉個例子，如果老師突然讓他去考試，可能會很可怕，但是如果老師建議大家出去吃午飯，可能會是一個愉快的改變。
高功能自閉癥兒童如何應(yīng)對學(xué)校的變化？以上是99 Autism.com為您整理的答案。
4.四級問題感統(tǒng)失調(diào):這些問題比較嚴(yán)重，你自己可能會受傷，比如摔倒受傷。這種感統(tǒng)失調(diào)問題也可以解決，但是比較難。幸運(yùn)的是，不容易遇到這樣的問題。
第二，問老師感統(tǒng)失調(diào)下一步怎么做，這樣可以提前準(zhǔn)備一些變化。你也可以讓老師提前通知你日常的重大變化，比如改變行程或者出去郊游。
3.三級問題:這些問題需要你完成一些任務(wù)。比如體育課需要接球傳球。這種問題是可以解決的，但是你要思考解決的方法，你需要和別人合作。
(責(zé)任編輯：admin)
- 發(fā)表評論
-
- 最新評論 進(jìn)入詳細(xì)評論頁>>
