內(nèi)向真的是一種病嗎？ 《自閉癥訓(xùn)練》
換句話說，自閉癥患者會表現(xiàn)出缺乏表達(dá)能力，在任何情況下都無法清晰地表達(dá)自己。
社會平衡點的偏離應(yīng)該是自主的、自然的。任何強(qiáng)制措施都會適得其反。
當(dāng)然，這個平衡點不是一成不變的，它會受到很多因素的影響。
很多家長對孩子的內(nèi)向很焦慮，認(rèn)為孩子太內(nèi)向太害羞，會讓孩子在社交活動中吃虧。甚至在潛意識里，很多家長會聯(lián)想到內(nèi)向、害羞、自閉、社交恐懼癥等。其實他們把內(nèi)向當(dāng)成一種病，想盡辦法去“治療”。
社交恐懼癥的成因比自閉癥更復(fù)雜。除了生理因素，還有心理因素和社會因素。
自閉癥也被稱為孤獨癥。現(xiàn)在精神病學(xué)已經(jīng)證實自閉癥是由遺傳、感染和免疫因素、孕期理化因素等引起的。簡單來說，自閉癥是由于遺傳等生理因素導(dǎo)致免疫反應(yīng)或神經(jīng)發(fā)育延遲，導(dǎo)致兒童交流能力減弱甚至喪失。
判斷和區(qū)分三者最簡單的方法就是讓他們在不同的場合表達(dá)自己。
作為父母，我們不應(yīng)該因為孩子性格內(nèi)向而擔(dān)憂，更不應(yīng)該強(qiáng)行改變孩子的社交生活，這會造成孩子社交平衡的紊亂，讓孩子無所適從，甚至進(jìn)一步造成孩子的社交障礙。對于孩子的性格來說，順其自然，讓孩子自由掌握自己的平衡，是更好的選擇。
就像吃飯一樣，一個自己吃得不多的人，被迫每天像鴨子一樣多吃。長此以往，患厭食癥的風(fēng)險遠(yuǎn)高于普通人。
換句話說，內(nèi)向不是病。強(qiáng)行改變一個人的性格反而可能讓人生病。
但是，只要這一點不是病態(tài)，就沒有好壞之分。一般來說，正常人即使沒有受到太多外界刺激，也很難生病。所謂的外界刺激同樣多種多樣，結(jié)果也不一樣。
首先看自閉癥和社交恐懼癥，這兩個問題往往被父母和內(nèi)向者并列。
過多的社會參與會增加人的焦慮感，使人感到壓力和緊張，而這些感覺會使人更加疲憊，甚至產(chǎn)生逃避社交和人群的欲望。
兩者相比，內(nèi)向完全不同。內(nèi)向的人生理正常，與陌生人接觸沒有心理障礙，也不害怕社交場合，更不缺乏社交能力。只是出于性格，他們不喜歡過于熱鬧的場合，也不喜歡社交場合，更喜歡安靜獨處。
社交恐懼癥患者通常對社交場合、社交活動和與陌生人接觸有障礙，甚至恐懼。但其實他們是愿意甚至渴望與人交往的，只是缺乏這方面的能力，或者說很難突破心理障礙。
比如一個內(nèi)向的人，喜歡安靜，喜歡獨處，每晚都會被拉到夜店，感受夜店的喧鬧。長此以往，這個人會排斥硬拉她的人，看到對方就走來走去。此外，她的社交欲望和社交需求會迅速減少，甚至?xí)懦馊撕腿魏紊缃簧睢?br>
從這些對比中可以明顯看出，自閉癥和社交恐懼癥患者其實都是缺乏溝通的能力。這種不足的原因和程度不同，但結(jié)果是相似的。但是內(nèi)向不是能力的問題，而是需求不同。
其實不是，所謂性格內(nèi)向，社交需求低，不算社交。在與人相處的過程中，不會交不到朋友，也不會脫離社會，不會被排斥。相反，這類人雖然確實朋友相對較少，但更注重社交質(zhì)量，彼此之間的友誼也比普通人更深厚。
社交恐懼癥患者在私下和熟悉的人面前都能流利地表達(dá)自己，但在陌生人面前，或者在公共場合和社交場合，往往在別人眼里會有莫名其妙的表達(dá)障礙。
在社會生活中，每個人都有一個平衡點。當(dāng)社會生活的強(qiáng)度處于這個平衡點時，人會得到更多的安慰，不會因為社會問題而感到不舒服。但這個平衡點因人而異，完全由個人感知決定。所謂內(nèi)向型人格，大多數(shù)情況下，只是平衡點比較低而已。
對于一個人來說，社會參與是必須的，但是太多太少都是問題。太少的后果顯而易見，與社會脫節(jié)，自我封閉。
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